먹을 때는 건강생각

버릴 때는 환경생각

2018학년도 9월 식단표

일동중 급식실 ☎531-3814

쇠고기	돼지고기 닭고기,오리고기	식육 가공품	쌀	김치	고춧가루	오징어 달걀	삼치 고등어	멸치 다시마	건미역
국내산(한우)	국내산	국내/호주	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국산

◉ 원산지

◉ 우리학교 급식비는 1인 단가 4,410원이며, 식품비(2,888원), 인건비(1,125원), 운영비(397원)으로 운영되고 있습니다.

◉ 매주 수요일, 목요일은‘잔반 없이 다 먹는 날’입니다.

★ 학생들의 의견을 반영한‘추천메뉴’입니다.

◉ 싱겁게 먹기! 우리 급식소에서는 나트륨 섭치를 줄이고자 염도계로 간을 맞춰 운영합니다. (건강적정 염도 기준 : 0.6-0.7%)

맑은국 등은 0.6%, 김치국, 된장국, 찌개류는 0.7% 정도로 간을 맞추고 있습니다.

◉ 한국인에게 알레르기를 유발할 수 있는 식품 표시 ⇒ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우

⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 소고기 ⑰오징어 ⑱전복, ⑲조개류(홍합,바지락,굴,전복)

9/3

9/4

9/5

9/6

9/7

<생일축하의 날>

현미밥

조갯살미역국5.6

고구마돼지갈비찜5.6.10.13.16.18.

콩나물무침5.6

배추김치9

초코케익

778.2/34/143.8/3.7 1

기장밥

유부김치찌개5.9

수제돈까스/소스

1.5.6.10.12.

올방개묵매콤국수

5.6.12.

깍두기9

897.3/31.2/142.2/4

콩나물밥*양념장

5.6.10.16

미소된장국1 5.6.

깐풍기5.6.15

파인애플

깍두기9

840.1/43/142.2/5.4

잡곡밥

열무된장국5.6

로제소스닭갈비1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

연두부*양념장5.6

배추김치9

778.1/42.2/248.2/5.4

발아현미밥

북어국5.6

쭈돈불고기 5.6.10.

감자채볶음5

총각김치9

사과

805.6/52.9/703.6/7.4

9/10

9/11

9/12

9/13

9/14

옥수수알밥

닭곰탕5.6.15.

꽁치김치조림5.6.9.

도토리묵무침5.6.

파래자반5

742.4/32/270/5.4

보리밥

나가사끼짬뽕국

1.6.13. 17

누룽지만두탕수5.6.10.12.13.16.18.

얼갈이된장무침5.6.

포도

깍두기9

823.3/21.7/184.6/4.8

<국 없는 날>

오리훈제볶음밥6

사과황도화채5.11.13.

핫도그피자1.2.5.6.10.12.13.16.18

진미채무침6

깍두기9

772.6/28.1/159.1/3.8

흑미밥

육개장1.5.6.8.16.

돈육버섯불고기5.6.10

명엽채볶음5.6

바나나

배추김치9

812.3/37.9/100.2/6.2

강황밥

들깨단배추된장국5.6

궁중떡볶이5.6.10.12.

참치김치전

1.5.6.9.10.13.18.

깍두기9

955.5/39.9/928.9/3.2

9/17

9/18

9/19

9/20

9/21

차수수밥

부대찌개* 2.5.6.9.10.

고등어카레구이 5.6.7.

오이무침

총각김치 9.

비요뜨 2

791.1/33.1/228.6/3.8

현미밥

순대국 6.9.10.

해물우동볶음5.6.9.12.13.14.16.17.18.

참나물양파무침

깍두기 9.

754.6/25/128.7/4.1

비빔찜닭

2.5.6.8.13.15.

맑은콩나물국 5.6.

매콤어묵꼬치1.5.6.12.13.14.15.16.18.

배추김치 9.

청포도주스

772.9/35.5/341.8/5.6

<미리추석>

보리밥

쇠고기무국 5.6.16.

부추잡채 5.6.8.10.

오색산적꼬치 1.2.5.6.10.16.18.

배추김치 9.

송편

1027.2/39.3/865.7/6

진로체험

9/24

9/25

9/26

9/27

9/28

추석연휴

대체휴일

사계절방학

사계절방학